TVE Burgaltendorf in Essen

Am Samstag, 25. April 26, trafen sich 15 Radler*innen am Bahnhof Kerken-Nieukerk. Das Aprilwetter hatte uns die ganze Woche über sonnige Tage mit Höchsttemperaturen zwischen 16 und 18 Grad beschert. Tatsächlich hatte sich die Sonne aber überlegt, just an unserem Radeltag noch ein wenig auszuruhen und erst gegen 11:30 h sichtbar zu scheinen.

So starteten wir bei Temperaturen von 4-5 Grad und leichtem Nordostwind. Schnell wurde einigen von uns klar, dass Winterhandschuhe sowie das ein oder andere wärmere Kleidungsstück doch angemessener gewesen wären. Die gute Laune ließ sich jedoch keiner von uns dadurch verderben.
So führte uns die landschaftlich reizvolle Tour - mittlerweile bei wärmendem Sonnenschein - durch die Zentren des Blumen- und Gemüseanbaus nach Wachtendonck. Nicht jedem war vorher bekannt, dass der gesamte Ortskern dieses niederrheinischen Landstädtchens mit seiner mehr als 300 Jahren unveränderten Straßenführung komplett unter Denkmalschutz steht. Weiter ging es - teils an der Niers entlang - über Straelen mit seinem pittoresken Marktplatz in Richtung Geldern-Walbeck.
Wie es sich am Tag eins nach Beginn der Spargelsaison gehört, kam für die Einkehr nur ein Lokal mit entsprechendem Angebot auf der Speisekarte infrage. Befanden wir uns doch in dem Ort, in dem die erste und bis heute einzige Spargelbaugenossenschaft seit 1929 besteht und dafür sorgt, dass Walbecker Spargel weit über den Niederrhein hinaus bekannt bleibt.
Im Restaurant Deckers genossen wir dann alle von uns gewünschten Spargelvariationen und sonstige Stärkungen.
Anschließend konnten wir im nahen Spargelhof Kister´s frischen Walbecker Spargel für zuhause kaufen. Das obligate Gruppenfoto vor der Kokermühle, die immerhin über 600 Jahre alt ist, rundete den Besuch Walbecks ab.
Nach insgesamt ca. 60 km Radelstrecke erreichten wir den Ausgangspunkt unserer Tour. Alle Mitradler*innen, darunter zwei, die zum ersten Mal an einer TVE-Radtour teilgenommen haben, machten sich zufrieden auf den Heimweg.
Georg Hedwig

Unsere Badminton Abteilung hat am 18. und 19.04. am 21. Herner Kids Cup teilgenommen. Angetreten sind wir Samstag im Einzel der U15 und im Doppel der U19.
Alisa Petrenko und Lea Kozlowski haben im Damen Doppel der U19 den 3. Platz errungen. 
Währenddessen haben unsere Herren, Antoine Pirault und Simon Bruyers, im Doppel der U19 sogar den zweiten Platz erreicht. 
Am Sonntag traten sowohl unsere Herren und Damen der U17 und U19 im Einzel an. Leider schieden dort fast alle frühzeitig aus. Doch Lea Kozlowski könnte es nochmal bis zum Viertelfinale bringen, wo sie schließlich auch nach einem tollen Spiel ausschied. 
Insgesamt war es ein erfolgreiches und vor allem lehrreiches Turnier für alle Teilnehmer*innen.
Eric Kaczmarek 

Keine Sorge – wir hatten keinen Unfall. Wir haben geübt!
Heute hieß es: Ärmel hochkrempeln und dazulernen. Beim Erste-Hilfe-Kurs haben wir unser Wissen aufgefrischt, um bei Verletzungen oder akuten Erkrankungen schnell und richtig helfen zu können. Ein gutes Gefühl – für uns und für alle, die mit uns Sport treiben. Denn: Fit im Sport – sicher im Ernstfall!
Trotzdem werden wir auf unserem Jubiläumsfest am 11. Juli lieber einen professionellen Sanitätsdienst dabei haben – sicher ist sicher!

Daniela Stemmer-Kilian

Mit dem Spiel beim Tabellenersten TUSEM Essen III am 17. März endete für unsere 1. Mannschaft die Meisterschaftssaison 2025/26. Obwohl jedes Spiel der Begegnung hart umkämpft war, endete es auf dem Papier glatt mit 10:0 für den Gastgeber. Wie aus der Ergebnistabelle ersichtlich, landete unsere 1. Mannschaft mit vier Siegen, einem Unentschieden und neun Niederlagen punktgleich mit der ESV GW Essen auf dem Abstiegsplatz und beendete damit nach dem Aufstieg im letzten Jahr das Gastspiel in der 2. Bezirksliga Rhein-Ruhr. Aber vielleicht gibt es ja in der übernächste Saison ein Wiedersehen.

Leichter hatte es unsere in wechselnder Zusammensetzung in der 3. Bezirksklasse Rhein-Ruhr angetretene 2. Mannschaft. Diese Spielklasse ist eine Meldeliga, für die Vereine ihre Mannschaften frei und ohne vorherige sportliche Qualifikation (wie Aufstieg oder Relegation) melden können. Sie ist ein Sammelbecken für Mannschaften mit z. T. sehr heterogener Spielstärke. Altgediente Recken und junge Anfänger spielen hier häufig in gemischten Mannschaften zusammen. Mit 10 Siegen, 3 Unentschieden und 4 Niederlagen beendete unsere 2. Mannschaft die Saison 2025/26 auf dem hervorragenden 3. Tabellenplatz. 

Vereinsmeisterschaft 2026
Im letzten Jahr musste unsere traditionell vor Weihnachten ausgetragene Vereinsmeisterschaft ausfallen. Nun planen wir, das Sommerloch zwischen alter und neuer Meisterschaftssaison mit der Vereinsmeisterschaft aufzufüllen. Wenn sich dieser Termin bewährt, könnte er zur Regel werden. 

Wechsel in der Leitung der Tischtennisabteilung
Thomas Spettmann hat zum 1. Mai die Leitung der Tischtennisabteilung übernommen. Er hat die Nachfolge von Hans-Jürgen Schlesinger angetreten, der nach 12 Jahren Vorsitz im TTV Burgaltendorf, einer gelungenen Fusion mit dem TVE Burgaltendorf im Sommer 2024 und einem erfolgreichen Aufbau einer Nachwuchsgruppe aus gesundheitlichen Gründen kürzer treten muss.
Thomas (52) kam 2015 zum TTV Burgaltendorf, war dort bis zur Fusion mit dem TVE als Kassenwart Mitglied des Vorstands und zählt zu den Spitzenspielern im TVE. Die Abteilungsmitglieder danken Thomas für sein Engagement und wünschen ihm viel Erfolg!
Hans-Jürgen Schlesinger

Am 10.03.2026 besuchte eine Gruppe 60plus das LWL Museum Schiffshebewerk Henrichenburg in Waltrop. Das Museum gehört zur Route der Industriekultur und beschäftigt sich mit der Geschichte der Binnenschifffahrt und der Technik des Schiffshebewerks, das im Jahr 1899 eröffnet  wurde.
Nach unserer Ankunft erhielten wir zunächst eine kurze Einführung durch einen Museumsführer. Das Gelände besteht aus mehreren historischen Gebäuden, darunter das eigentliche Hebewerk, das Maschinenhaus sowie verschiedene Ausstellungsbereiche. Außerdem gibt es mehrere historische Schiffe und Arbeitsgeräte, die früher auf Kanälen eingesetzt wurden. 
Das alte Schiffshebewerk beeindruckte besonders durch seine großen Stahltürme und die massive Konstruktion. Schon von weitem konnten wir erkennen, wie bedeutend dieses Bauwerk für die damalige Zeit gewesen sein muss.
Im Anschluss begann die Führung durch das Museum. Der Museumsführer erklärte zunächst, warum das Hebewerk gebaut wurde. Schiffe konnten an dieser Stelle des Dortmund-Ems-Kanals einen großen Höhenunterschied von zum Dortmunder Hafen im Kanal überwinden. Anstatt mehrere Schleusen zu bauen, entwickelte man das Hebewerk, das wie ein Aufzug für Schiffe funktioniert.
Dabei wird ein großes Wasserbecken, der Trog, mit dem Schiff darin angehoben oder abgesenkt. Durch ein ausgeklügeltes System aus Gegengewichten, Druckbehältern, Wasser und Maschinen konnte das schwere Becken relativ energieeffizient bewegt werden. Schiffe, die damals in kurzen zeitlichen Abständen das Kanalnetz befuhren, konnten innerhalb von ca. 12 Minuten um 14 m angehoben, bzw. abgesenkt werden. Sie transportierten Kohle, Eisenerz oder andere Waren zwischen dem Ruhrgebiet und der deutschen Nordseeküste.
Neben der Technik des Hebewerks gibt es im Museum auch Ausstellungen über Wasserstraßen, die Schifffahrt und die Entwicklung des Transportwesens. Das Museum zeigt, wie wichtig Kanäle früher für die Wirtschaft waren und welche Rolle sie bis heute spielen. 
Der Besuch im Schiffshebewerk Henrichenburg war sehr interessant und lehrreich. Besonders die Erläuterungen des Museumsführers und ein einfach gestaltetes Modell des Hebewerks halfen dabei, die Technik und die Geschichte des Bauwerks besser zu verstehen. Man konnte gut erkennen, wie viel Ingenieurskunst in dem Hebewerk steckt und wie wichtig die Binnenschifffahrt für den Transport von Waren war. Interessant auch, dass Kaiser Wilhelm II es sich nicht nehmen ließ, die in Deutschland fast einzigartigen Anlage zu eröffnen.
Insgesamt war der Museumsbesuch eine spannende Erfahrung und eine gute Möglichkeit, Industriekultur und Technikgeschichte anschaulich kennenzulernen.
Gunnar Trittel

Abnehmen durch Krafttraining?
In unseren Sportstunden, besonders aber bei der Betreuung der Kraftgeräte-Trainierenden, hören wir immer wieder als Motivationsgrund: Ich möchte abnehmen.
Wir alle wissen es, Sport hilft bei der Fettverbrennung. Und das wird immer wieder auch durch neuere Forschungsergebnisse bestätigt.
Trotzdem müssen wir den Teilnehmenden unserer Sportangebote aber auch mitteilen, dass Sport dafür allerdings allein nicht reicht, aber stark unterstützend wirken kann.
Das ist für manche anfangs vielleicht frustrierend; dennoch merken sie, dass sich in ihrem Körper etwas positiv verändert, obwohl die Waage anfangs nicht den erwarteten Gewichtsverlust meldet.
Was passiert denn da in unserem Körper, wenn wir regelmäßig zum Kraftgerätetraining gehen? Ich beziehe mich im Folgenden auf den NDR-Beitrag Visite vom April 2025.
Übergewicht ist, wie wir wissen, keine Seltenheit, weder bei Kindern, noch bei Erwachsen. Es ist bewiesen, dass regelmäßiges Training dafür sorgt, dass Fettgewebe umgewandelt werden kann, was bspw. positive Auswirkungen bei der Entstehung von Entzündungen haben kann.
Dabei wird unterschieden zwischen dem Unterhautfettgewebe und dem inneren Bauchfett. Gerade letzteres kann sich gesundheitlich sehr negativ auswirken und zu Krankheiten wie Fettleber, Diabetes Typ 2 oder sogar Krebs führen. 
In Amerika ist gerade wieder eine Studie zu diesem Thema veröffentlicht worden, die bei regelmäßigem Training die fördernde Wirkung auf den Abnehmprozess belegt. Und, was viel bedeutsamer ist: Durch regelmäßige Bewegung kann das Fettgewebe, unabhängig vom Gewichtsverlust, „gesundheitsfreundlich“ umgebaut werden. Bei diesem Fett handelt es sich um das oben erwähnte innere Bauchfett, das viszerale, nicht um das Unterhaut-Fett.
In o.g. Studie wird das als besonders positiv, weil gesundheitsfördernd, herausgestellt, denn das innere, nicht sicht- oder fühlbare Fettgewebe im Bauchraum birgt ein Gefahrenpotenzial für unsere Gesundheit, weil hier Entzündungsbotenstoffe entstehen können, die sich im gesamten Körper ausbreiten und überall Entzündungen auslösen können: an Organen, aber auch in den Gelenken.
Anders das Unterhaut (subkutane) Gewebe, das als Schutz unserer Organe dient und gegen Kälte schützt (eine gute Nachricht, wie ich finde).
Bei regelmäßig Sporttreibenden wurde nachgewiesen, dass deren Unterhautfett besser durchblutet ist und Energie effizienter verwerten kann.
Fazit:
Sport kann bei regelmäßiger Ausführung dazu beitragen, durch Verminderung des inneren Bauchfettes gesünder zu bleiben und das Risiko für Krankheiten wie Arthrose, Diabetes Typ 2 oder Bluthochdruck zu senken, weil besonders das Krafttraining -und hier insbesondere Übungen für die großen Muskelgruppen Bein, Rücken Rumpf- wie Medizin gegen Entzündungen wirkt.
Sport wirkt auch dann positiv, wenn sich auf der Waage anfangs nur wenig verändert, denn der Verlust an Fettmasse wird durch neu aufgebaute Muskeln ausgeglichen. Jedoch bewirkt das Muskelkrafttraining einen Umbau des Fettgewebes, der wiederum gesundheisfördernd ist.
Starten wir damit!

Eckhard Spengler