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Dieses Sportangebot richtet sich an
Frauen und Männer, die ein Handicap haben und deshalb nicht mehr auf dem
Hallenboden Gymnastik betreiben können. Begleitet von flotter Musik zum Aufwärmen geht es dann auf die Hocker. Mit Therrabändern, Igelbällen und Tüchern stehen Hilfsmittel zur Verfügung, mit denen auch im Sitzen ausgezeichnet Übungen zur Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit machen kann. Damit die Kommunikation nicht zu kurz kommt, hat die Gruppe einen Stammtisch. |
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