HARA-KI-JUDO
für Jungen u. Mädchen, Frauen und Männer

Was ist Hara-Ki-Judo?

Mit dem pädagogischen Angebot “Hara-Ki-Judo - Anti-Aggression, Selbstbehauptung und ganzheitliche Kampfkunst” wird ein Weg aufgezeigt, der in besonderer Weise für Kinder, Jugendliche und Erwachsene aller Altersgruppen geeignet ist, negative Energien wie Wut, Angst und Frustration in positive Lebenskraft umzuwandeln… 

Was die Umsetzung der Aikijitsu-Kampfkunst “Hara-Ki-Judo” im Alltag als sportliches Angebot bedeutet, kann man hier getrost von einer ganzheitlichen Gesundheitserziehung sprechen - im Sinne chinesischer oder japanischer Philosophie und Heilkunde. Wer im Laufe der Trainingseinheiten die Zusammenhänge erkannt hat, zwischen Selbstbehauptung und Anatomie, erkennt leichter auch die Auflösung von Blockaden zwischen Körper und Geist. Hier bietet dieser “sanfte Weg” eine Chance für die Gesundung in vielschichtigen Konstellationen.
Auf dem sanften Weg zu einem starken und in sich ruhenden Selbst bietet Hara-Ki-Judo allen Kindern persönliche Erfolgserlebnisse im Rahmen der individuellen Leistungsfähigkeit. Es sind Gürtelprüfungen möglich, die weltweit gültig sind und Anerkennung finden durch die Mitgliedschaft in traditionellen Verbänden wie beispielsweise die MAA International 1964.

Erster Aspekt einer guten Kampfkunst soll immer sein, den Kampf durch Deeskalations-Techniken zu vermeiden. So wie beim Iaido, wo die Schwertkunst die höchste Perfektion erreicht hat, wenn man das Schwert überhaupt nicht ziehen muss. Die Kombination der unterschiedlichen Wege (also “Do”) erfordert ein hohes Maß an Konzentration. So sind zwei zusätzlich erforderliche, gedankliche Ebenen die Chance über Gelassenheit und Konzentration tatsächliche Überlegenheit zu erreichen. Diese aus der Überlegtheit resultierende Überlegenheit führt zur Vermeidung von Gewaltakten. Auch das ist unter dem Aspekt der Gesundheitserhaltung nicht zu unterschätzen. 

Jeder Mensch verfügt über ein eigenes Potential an geistiger und körperlicher Kraft. Diese Kraft kann trainiert und somit auch für unser Bewusstsein ausgebildet werden. Dabei kann ein hohes geistiges Potential fehlende körperliche Kraft ersetzen - nicht aber umgekehrt. Hara-Ki-Judo bietet somit auch eine immense Chance für Kinder, die sich Übergriffen von Erwachsenen ausgesetzt sehen, oder beispielsweise für Senioren und Seniorinnen, die von jugendlichen Randalierern angepöbelt würden.

Techniken, das richtige Atmen, die Konzentration auf den eigenen Mittelpunkt und der Wille zu einer gelassenen Verteidigung sind der Weg, erfolgreich die negativen Energien eines Angreifers zu kontrollieren. Eine bereits eskalierte Situation erhält ihr Gleichgewicht zurück. 
Dem Verstand gelingt beim Training eine Art Atem-Pause vom Alltagsstress, um im erforderlichen Wechsel von Muskelkontraktion und -Entspannung regelrechte Glücksgefühle zu erreichen. Der Knochenapparat wird dann von Muskeln und Sehnen, die auf diese Art aufgebaut wurden, zum Einen viel besser umgeben, also geschützt. Zum Anderen bringen dann die Elemente aus der Aikido- und Judo-Fallschule die Chance, in unkontrollierten Situationen kontrolliert fallen zu können. Letzteres reduziert erheblich das Risiko von Unterarmbrüchen und Handverstauchungen.

Im japanischen Sprachgebrauch bedeutet das Wort HARA übersetzt Bauch. Knapp unter dem Bauchnabel nahmen Samurai und nehmen heute Kampfsportler/-innen an, ist das Zentrum der geistigen und körperlichen Kraft. Diese Mitte zu erkennen und die Kraft im Bewusstsein zu haben, ist der Weg, den Aikijitsu-Stilrichtungen seit Generationen aufzeigen: So lernt der Schüler und die Schülerin jeder Aggression (aber auch dem Unwohlsein, dem flauen Gefühl in der Magengegend) mit Hara zu begegnen. In dem die Macht gespürt wird - also die eigene, tiefe Kraft -, kann der Aggression entspannt begegnet werden. Wir lassen uns nicht von Angst und Wut bestimmen, sondern wir haben die Macht, uns selbst zu steuern.

Aufgrund dieser geschilderten Systematik wurde Hara-Ki-Judo in Asien als eine von sieben Judostilrichtungen zertifiziert. 

Beitrag
Zusätzlich zum Vereinsbeitrag wird ein Abteilungsbeitrag erhoben. Einzelheiten:  siehe "Mitgliedsbeiträge" im Menü am linken Rand!

"Mannschaftskasse"
Mit Einverständnis der Eltern wird eine "Mannschaftskasse" geführt, aus der z.B. Feiern unterstützt oder auch einmal ein Geburtstagsgeschenk bezahlt oder eine Runde Eis spendiert wird. Der Beitrag für diese Kasse beträgt gegenwärtig jährlich 12,00 € und ist direkt an Angela Trappen zu entrichten.

Budo-Ausweise
Alle Judoka können beim Trainer einen Budo-Ausweis beantragen. Dieser Pass ist Voraussetzung für die Teilnahme an Lehrgängen, Prüfungen und Turnieren. Wir bitten daher, mit der Aufnahme in die Sportgruppe Hara-Ki-Judo ein Passbild mitzubringen. Die Gebühr für den Pass beträgt einmalig 5,00 € und für die Sichtmarke jährlich 10,00 €. Diese Gebühren werden durch den TVE abgebucht und an den Abteilungsleiter weitergeleitet. Ab 2013 sind sie über den Sportgruppenbeitrag abgegolten. Bei Verlust des Passes muss der Schüler/die Schülerin nicht wieder beim Weißgürtel beginnen, sondern behält seine aktuelle Gurtfarbe. Inhaber/-innen des Budo-Passes (mit gültiger Sichtmarke) erhalten oft bei Veranstaltungen Ermäßigungen.

Anmelden, Probieren
Es besteht auch für Diejenigen, die gegenwärtig nicht Mitglied des TVE Burgaltendorf sind, die Möglichkeit, dieses Sportangebot 2 oder 3 mal (kostenlos) zu testen.

Einfach  kommen und  ausprobieren!
Freunde/Freundinnen am besten mitbringen!

Wir freuen uns auf euch.