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Abteilung "Kraftgerätetraining"
(Gesundheitsorientiertes Kraftgerätetraining) 
 
Abteilungsleiter/-in Tel.-Nr. eMail-Adresse
Semmerling, Stephan 0201/570397 stephan.semmerling@online.de
Mitarbeiter/-innen:
Stephan Semmerling - Georg Spengler - Birgit Spengler - Eva Wallbaum - Uwe Hillebrand - L. Lassak - Stefanie Zimmermann
  
MONTAGS DIENSTAGS MITTWOCHS DONNERSTAGS FREITAGS SAMSTAGS
08.30-13.00 h
15.00-22.00 h 		08.30-13.00 h
15.00-22.00 h		 08.30-13.00 h
15.00-22.00 h 		08.30-13.00 h
15.00-22.00 h		 08.30-13.00 h
15.00-22.00 h
12.00-18.00 h
ABTEILUNGS-
BEITRAG:

monatl. 24,- €

Eine Einzugsermächtigung/ein Lastschriftmandat ist erforderlich.

WEITERE INFORMATIONEN:
 Flyer "Kraftgerätetraining"
"Wochensportplan" mit allen Gruppen/Sportangeboten und Trainingszeiten 


Im AKTIV-PUNKT, Sport-, Freizeit- und Gesundheits-Treff des TVE Burgaltendorf in der Holteyer Str. 29, steht ein rd. 90 qm großer Kraftgeräte-Trainingsraum mit 17 hochwertigen Geräten der Fa. Techno-Gym zur Verfügung.

002 XT PRO Bike 600 Fahrrad 2.JPG (73103 Byte) 003 XT PRO Recline 600 Liegefahrrad.JPG (81548 Byte) 004 Crosstrainer Überblick.JPG (61461 Byte) 016 Überblick Gerätetraining.JPG (81748 Byte) 016 Überblick Gerätetraining 2.JPG (80929 Byte)
Überblick Ausdauer- & Kraftgeräte


 Das Training wird an genau festgelegten und bekannt gemachten Zeiten entweder von geschulten Fachkräften - idR Sportlehrer - oder von sonstigen Mitarbeitern, die detailliert in die Geräte eingewiesen sind, betreut. Eine Übersicht, welche Betreuer zu den jeweiligen Zeiten zur Verfügung stehen, finden sie im unteren Teil dieses Textes.

001 XT PRO Run 600 Laufband.JPG (58024 Byte) 002 XT PRO Bike 600 Fahrrad.JPG (62000 Byte) 003 XT PRO Recline 600 Liegefahrrad 2.JPG (61817 Byte) 004 XT PRO Rotex 600 CrossTrainer.JPG (61317 Byte) 005 XT PRo Glidex 600 CrossTrainer.JPG (58946 Byte)
Laufband Run / Fahrrad Bike / Liege-Fahrrad Recline / Cross-Trainer Rotex / Cross-Trainer Glidex


 Zur Geräteauswahl gehören: 2 Laufbänder, 3 Fahrräder, 1 Liegefahrrad, 2 Cross-Trainer, 5 unterschiedliche Geräte für Beine und Po, 3 unterschiedliche Geräte für den Oberkörper, eine multifunktionale Seilzugstation. Diverse Kleingeräte, freie Hanteln sowie zwei Matten für funktionelle Gymnastik ergänzen das Programm.

008 Leg Extension - Beinstrecker.JPG (62056 Byte) 009 Leg Curl R.O.M. - Beinbeuger.JPG (65986 Byte) 010 Beinpresse.JPG (76332 Byte) 007 Adductor.JPG (63915 Byte) 006 Abductor.JPG (67600 Byte)
Beinstrecker / Beinbeuger / Beinpresse /Adductor / Abductor


Die o.a. Zeiten stehen zur Verfügung und ermöglichen wöchentlich mehrmaliges Training. Für die Geräteeinweisung, für die Aufstellung eines Trainingskonzepts und dessen Fortschreibung oder für individuelle "Problemdiskussionen" können Termine vereinbart werden.

012_Chest_Press_-_Brustpresse.JPG (54251 Byte) 013 Lat-Machine - Latissimus-Zug.JPG (53605 Byte) 015 Bauchmuskeltraining.JPG (51729 Byte) 011 Lower Back R.O.M. - Rückentrainer.JPG (67007 Byte) 014 Ercolina Rehab - Seilzugstation.JPG (65894 Byte)
Brustpresse / Latissimus-Zug / Bauchmuskeltraining /Rückentraining / Seilzugstation


Für weitere Informationen steht der Leiter des AKTIV-PUNKT, Dipl.-Sportlehrer Stephan Semmerling (Tel. 570397) gern zur Verfügung.

Für das Kraftgerätetraining ist seit dem 01. Januar 2005 eine Vereinsmitgliedschaft oder eine Kurzzeitmitgliedschaft im TVE Burgaltendorf erforderlich. Der Abteilungsbeitrag für das Kraftgerätetraining beträgt in beiden Fällen monatlich 24,- €. Die Beitragsregelungen für die Vereins- und Kurzzeitmitgliedschaft finden Sie hier.

Der Austritt aus der Abteilung Kraftgerätetraining kann ausschließlich zum 30.06. und zum 31.12. eines jeden Jahres, schriftlich erklärt werden. Die Kündigungsfrist beträgt 2 Wochen.

Aktuelle Situation:

Derzeit ist ein sofortiger Beginn möglich. Bitte füllen Sie bei Interesse einen Aufnahmeantrag aus. Sobald dieser bei uns eingeht erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung, in der Sie gebeten werden, einen Einführungstermin zu vereinbaren.

Dienstplan (ohne Berücksichtigung von Vertretungen)
Uhrzeit montags dienstags mittwochs donnerstags freitags samstags
8.30-10 h Georg Spengler St. Semmerling St. Semmerling

St. Semmerling

 Georg Spengler geschlossen
10 - 11 h Georg Spengler St. Semmerling St. Semmerling St. Semmerling Georg Spengler
11 - 12 h Georg Spengler St. Semmerling St. Semmerling Georg Spengler Georg Spengler
12 - 13 h Georg Spengler St. Semmerling St. Semmerling Georg Spengler Georg Spengler

E. Wallbaum
U. Hillebrand
St.Semmerling
St. Zimmer-
mann

(nach
Absprache)
13 - 15 h

geschlossen
15 - 16 h St. Semmerling St. Semmerling Georg Spengler St. Semmerling St. Semmerling
16 - 17 h St. Semmerling St. Semmerling Georg Spengler St. Semmerling St. Semmerling
17 - 18 h St. Semmerling St. Semmerling Georg Spengler (MA TVE-Büro) St. Semmerling
18 - 19 h St. Semmerling (MA TVE-Büro) Georg Spengler (MA TVE-Büro) St. Semmerling geschlossen
19 - 20 h St. Semmerling (MA TVE-Büro) Georg Spengler Uwe Hillebrand St. Semmerling
20 - 21 h Georg Spengler Georg Spengler Birgit Spengler Uwe Hillebrand St. Semmerling
21 - 22 h Georg Spengler Georg Spengler Birgit Spengler Uwe Hillebrand St. Semmerling

 


www.tve-burgaltendorf.de/200_SPORTBETRIEB/201-01_sportabteilungen/201-01-250_kraftgeraetetraining.htm/
aktualisiert: 21.03.2013