Abteilung "Fitnesstraining, Ballspiele"

In dieser Abteilung haben wir Sportangebote zusammengefasst, die sich der "Fitness mit Spaß"  widmen, oft in Verbindung mit einem Ball - sei es der Faustball, der Hallenfußball oder ein Gymnastikball,... aber natürlich auch als Gymnastik zur Stärkung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Literatur:
"Beweglichkeit erhalten"